Pozdravljeni,
približno zadnja 3-4 leta se soočam s hudimi vetrovi po povsem vsaki jedi. To večinoma spremljajo tudi krči in bolečine. Te vetrove zadržujem z veliko težavo ("spročanje" ni ravno možno, ker sem večino časa v družbi, poleg tega pa imajo zelo pogosto precej neprijeten vonj). Poleg tega moram največkrat kmalu po jedi, ali pa celo že vmes, na veliko potrebo - kar je seveda precej neugodno, če ne ješ sam ali pa kje zunaj. Težava se pojavi ne glede na to, kaj jem, sicer pa večinoma jem precej raznoliko in razmeroma zdravo, obroki pa niso veliki. Mleka in mlečnih izdelkov, ki naj bi bili pogosto zaslužni za tovrstne težave, zaužijem minimalno, morda 2x tedensko. Kavo redkokdaj pijem, na dan pa spijem okrog 2 litra vode. Gaziranih pijač in sokov ne pijem, alkohol pa le občasno.
Sedaj sem začela opažati, da mi je vedno manj prijetno jesti in se postopoma izogibam konkretnejših obrokov, ker se bojim težav, ki sledijo - ker se mi zdi da grozno ovirajo vsakodnevne dejavnosti, saj se moram koncentrirati le na zadrževanje vetrov.
Sicer sem zdrava, v zgodnjih dvajsetih in ne jemljem nobenih zdravil.
Prosim za nasvet, saj bi rada jedla, brez da bi morala skrbeti za sledeče težave.
Lp
približno zadnja 3-4 leta se soočam s hudimi vetrovi po povsem vsaki jedi. To večinoma spremljajo tudi krči in bolečine. Te vetrove zadržujem z veliko težavo ("spročanje" ni ravno možno, ker sem večino časa v družbi, poleg tega pa imajo zelo pogosto precej neprijeten vonj). Poleg tega moram največkrat kmalu po jedi, ali pa celo že vmes, na veliko potrebo - kar je seveda precej neugodno, če ne ješ sam ali pa kje zunaj. Težava se pojavi ne glede na to, kaj jem, sicer pa večinoma jem precej raznoliko in razmeroma zdravo, obroki pa niso veliki. Mleka in mlečnih izdelkov, ki naj bi bili pogosto zaslužni za tovrstne težave, zaužijem minimalno, morda 2x tedensko. Kavo redkokdaj pijem, na dan pa spijem okrog 2 litra vode. Gaziranih pijač in sokov ne pijem, alkohol pa le občasno.
Sedaj sem začela opažati, da mi je vedno manj prijetno jesti in se postopoma izogibam konkretnejših obrokov, ker se bojim težav, ki sledijo - ker se mi zdi da grozno ovirajo vsakodnevne dejavnosti, saj se moram koncentrirati le na zadrževanje vetrov.
Sicer sem zdrava, v zgodnjih dvajsetih in ne jemljem nobenih zdravil.
Prosim za nasvet, saj bi rada jedla, brez da bi morala skrbeti za sledeče težave.
Lp