Starševski čvek • Re: Psiho vegansko vsiljevanje svoje volje danes v enem izmed Mercator trgovin

žitarice in stročnice je napisal/a: ↑

Z žitaricami in stročnicami dobiš preko 100 g beljakovin na €, z mesom niti približno.

Primeri:

Ovseni kosmiči (suhi) stanejo 1 € / kg, imajo 17 g B na 100 g, za 1 € dobiš 170 g beljakovin:
https://nutritiondata.self.com/facts/ce ... sta/5708/2

Leča (suha) stane 2 € / kg, ima 26 g B na 100 g, za 1 € dobiš 130 g beljakovin:
https://nutritiondata.self.com/facts/le ... cts/4337/2

Mleta 80/20 govedina (surova) stane 4 € / kg, ima 17g B na 100 g, za 1 € dobiš 42 g beljakovin:
https://nutritiondata.self.com/facts/be ... cts/6203/2

---